골드키위 효능

골드키위는그린키위에 비해 비타민C의 함량이 높고 단맛이 훨씬 강하며 단맛은 강하지만 칼로리갸 낮고 영양이 더욱 풍부하게 들어있습니다.

비타민 C는 피부 미용에 탁월한 효과를 발휘하는데 콜라겐의 생성을 돕고 주름 개선, 피부 노화 예방, 미백 효과 등 전반적인

피부 미용에 도움이 됩니다.

골드키위는 엽산이 다량으로 함유되어 있습니다. 엽산은 임산부에게 특히 좋은 과일인데요, 임신 중이거나 임신을 계획하시는 분들은 키위를 꾸준히 섭취하시면 좋습니다.

노란색을 띠는 과일에는 베타카로틴 성분이 풍부하게 함유되어 있는데요, 이 성분은 항산화 효과를 발휘해 암 예방. 각종 심장 질환 예방에 도움이 되고 단백질을 분해하는 효소인 액티니딘이 들어있어 소화불량을 완화시키고 육류를 연육 시키는 작용을 합니다.

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