면역력 향상에 도움이 되는 영지버섯!
영지버섯 먹는 법 중에 영지버섯을 차로 드시는 방법에 대해 알려드리려고 해요.
영지버섯 차 끓이는 법입니다. ^^
영지버섯은 흔히 차나 물로 끓여 먹습니다.
영지버섯 30 g 정도와 물 2L를 넣고 끓여주세요.
강한 불에 끓이다가 끓어오르면 약불로 줄여 30~60분 정도
더 끓여 충분히 우러나올 때까지 끓여 주시면 되는데요
이렇게 끓인 영지버섯을 차로 드시거나
식혀서 물로 드시면 됩니다.
어렵지 않으시죠?
영지버섯은 차로 먹을 때가 쉽기도 하고,
부담이 없는 것 같아요.
모두 영지버섯 드시고~ 건강 회복하세요!
좋은 하루 되세요.
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