노루궁뎅이버섯

 

노루궁뎅이 버섯의 이름은 말 그대로 노루의 궁둥이를 닮았다고 하여 붙여졌습니다.

우리나라, 중국. 일본, 인도와 같이 주로 동양권에서 인기있는 식재료 및 약재의 용도로 활용되어 왔는데

현대에 와서는 서구권에서도 'Lion's mane (사자갈기 버섯)라고하며, 건강 증진의 목적으로 섭취하고 있답니다.

 

 

실제 노루궁뎅이버섯에는 면역력의 강화에 도움을 줄 수 있는 베타글루칸 및 수많은 약리성분이 풍부해

인체에서 발생할 수 있는 각종 질환을 예방 및 개선시킬 수 있고,

암에 대해서도 효능을 가지고 있는 식품이라고 평가받는 답니다.

 

 

노화에 따른 뇌기능의 저하는 전반적인 인지능력을 악화시키고 나아가 알츠하이머를 유발할 수 있습니다.

노루궁뎅이 버섯은 신경세포를 성장 증식시키는 효능을 가질 수 있는 화합물인

에리나신과 헤리세돈등이 함유되어 있습니다.

 

이러한 성분의 작용을 근거로 노루궁뎅이버섯이 치매의 예방과 뇌기능의 개선효과를 가질 수 있는지에 대한

몇건의 연구가 진행되었고 좋은 결과를 얻었다고 합니다.

 

 

동물대상의 연구에서 신경의 손상 및 아밀로이드 플라크 축적을 감소시켰으며.

가벼운 뇌기능 저하가 있는 고령의 노인들을 대상으로 한 임상실험에서

노루궁뎅이 버섯 추출물을 16주이상 복용한 결과 인지능력의 상승효과가 있었다고 합니다.

 

꼭 노화와 치매예방 목적 뿐만이 아니라 전연령에서 뇌기능의 향상 및 신경계의 건강을 위해 활용하기도 합니다.

뇌기능의 향상에 도움을 줄 수 있는 노루궁뎅이 버섯은

우울증과 불안과 같은 정서적 질환의 개선효과 또한 가지고 있습니다.

 

갱년기를 겪는 여성을 대상으로 한 소규모 임상연구가 진행되기도 하였는데,

노루궁뎅이 버섯이 함유되어 있는 식품을 꾸준히 복용한 결과 우울과 불안이 감소하였다고 하니

정말 좋은소식인것 같습니다.

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버섯등과 같은 종균류에서 발생하는 베타글루칸은 대식세포에 포획되어 파괴되는 과정을 거쳐

인체에 홉수된 후 면역능력을 개선시키는 것으로 알려져 있습니다.

 

노루궁뎅이 버섯 역시 이러한 베타글루칸이 많이 함유되어 있기에 인체 전반의 면역력에 도움이 될 수 있으며,

연구에서는 호흡기 및 소화기관을 통해 침투하는 바이러스와 유해균의 억제에 뛰어난 효능을 발휘했습니다.

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